Si llevas años haciendo todo bien —durmiendo las horas, meditando, tomando tus suplementos, gestionando tus emociones— y sigues sintiéndote al límite, hay algo que nadie te ha explicado con claridad: tu cuerpo no está fallando. Está respondiendo exactamente como debería a condiciones que no deberían ser normales. El neurobienestar, con toda su ciencia detrás, señala algo verdadero y urgente. Pero hay una parte de la conversación que la industria prefiere no tener. Este artículo es esa parte.